Infografis
Suara.com - Banyak hal harus Anda persiapkan dengan matang sebelum bepergian jauh bersama anak, selain pakaian dan obat-obatan penting, stok camilan sehat untuk anak tidak boleh dilupakan.
Terlebih karena perjalanan jauh biasanya akan menguras banyak tenaga.
Jangan sampai si kecil malah lemas atau merasa bosan di tengah-tengah perjalanannya. Nah, agar anak tidak rewel selama bepergian jauh, Anda bisa menyediakan beberapa jenis camilan yang tidak sekadar mengenyangkan, tapi juga sehat.
Camilan sehat untuk anak selama di perjalanan
Baca Juga: Baim Wong - Paula Verhoeven Pilih Bulan Madu ke Amerika Serikat
Membeli makanan ringan di jalan memang terbilang cepat dan praktis. Namun, apakah sudah pasti aman dan sehat untuk keluarga, terutama si kecil?
Dibanding harus membeli makanan siap saji yang tidak jelas kebersihan dan nutrisinya, kenapa tidak coba mempersiapkan bekal camilan sehat untuk anak selama di perjalanan?
Meski butuh persiapan khusus, nantinya akan terasa lebih mudah selama Anda tahu makanan apa saja yang tepat untuk diberikan pada si kecil selama perjalanan jauh dilansir Hello Sehat.
1. Granola bar dan yogurt
Granola bar adalah camilan dengan bahan utama oat dan kacang-kacangan, yang ditambahkan buah kering dan sedikit madu sebagai pelengkap. Granola mengandung serat tinggi yang baik untuk melancarkan kerja sistem pencernaan, menurunkan kolesterol, hingga membuat perut kenyang lebih lama.
Baca Juga: Jokowi Minta Radin Inten II Lampung Jadi Bandara Internasional
Ukurannya yang kecil dengan bentuk yang mudah digenggam membuat granola bar mudah dimakan anak meski sedang berada di dalam mobil, kereta api, pesawat, atau kapal laut.
