Infografis
Suara.com - Hampir semua orang pernah merasakan sakit kepala atau migrain, masalah kesehatan yang memiliki nama lain pusing ini bisa datang kapan pun dan di mana pun, termasuk di rumah.
Sakit kepala bisa disebabkan karena stres, kurang cairan, kelelahan, dan lain sebagainya. Biasanya meminum obat sejenis pil sakit kepala menjadi alternative untuk menyembuhkan sakit ini secara instan.
Akan tetapi, mengapa Anda harus tergantung dengan obat kimia? Padahal ada banyak bahan alami yang dapat menyembuhkan sakit kepala. Seperti dilansir dari Wonderlist, Rabu (22/11/2018), berikut 5 bahan alam yang bisa membantu Anda menyembuhkan sakit kepala saat di rumah dan pastinya tanpa efek samping.
Jus daun mint
Baca Juga: Pemberi Surat Kuasa ke Hercules Diperiksa, Bisa Jadi TSK Baru?
Menthone dan menthol adalah komponen utama mint yang terbukti sangat membantu menyembuhkan sakit kepala. Ambil segenggam daun mint, ekstrak sari buahnya dan aplikasikan lembaran itu di pelipis dan dahi Anda. Selain daun mint, bisa juga mengompres dengan teh daun mint.
Jahe
Jahe dikenal bisa membantu mengurangi peradangan pembuluh darah di kepala. Dengan demikian ampuh menawarkan rasa sakit di kepala.
Campurkan jahe dan jus lemon, lalu minum ramuannya satu sampai dua kali sehari. Anda juga dapat mencampur satu sendok teh bubuk jahe dengan dua sendok makan air, lalu bubuhkan di dahi dan biarkan beberapa menit untuk merasakan efeknya.
Basil
Baca Juga: Juventus Sasar Bintang Wolverhampton Wanderers
Kemangi adalah relaksan otot dikenal ampuh mengatasi sakit kepala akibat otot tegang. Daun ini memiliki efek analgesik dan menenangkan.
