Selain Stres, Ini Hal Lain yang Bisa Bikin Tekanan Darah Tinggi

Maka dari itu imbangi dengan makan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, susu rendah lemak, atau ikan. Sedangkan sumber kalium bisa didapatkan dari pisang, brokoli, bayam, dan sayuran hijau lainnya.

Ingin tahu lebih lengkap soal tekanan darah tinggi? Simak di HiMedik ya.