Infografis
Suara.com - Mantan perokok yang sudah berhenti merokok butuh waktu tak sebentar untuk mengembalikan fungsi tubuh seperti semula.
Studi terbaru dari Vanderbilt University, Amerika Serikat, menyebut butuh waktu 15 tahun bagi mantan perokok untuk bisa menghapus seluruh dampak buruk rokok dan mengembalikan fungsi organ seperti sediakala.
"Kabar baiknya, jantung dan pembuluh darah merupakan organ tercepat yang bisa kembali normal pasca berhenti merokok," ujar pemimpin studi Meredith Duncan, dikutip dari Daily Mail.
Studi dilakukan dengan menganalisis data 8.700 partisipan yang sudah berhenti merokok. Studi menunjukkan bahwa persentase perokok di masyarakat semakin menurun di zaman sekarang.
Baca Juga: Perokok Lebih Mudah Dehidrasi, Ini Anjuran Minum Per Hari
Hasil studi menunjukkan berhenti merokok menurunkan risiko kematian lebih dini sebesar 38 persen.
Namun butuh waktu 15 tahun untuk menghilangkan seluruh risiko masalah kesehatan yang ditimbulkan akibat kebiasaan merokok.
Meski begitu, peneliti mengatakan tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok. Dampak berhenti merokok bisa langsung dirasakan bahkan seminggu pasca berhenti.
"Jadi bagi perokok berat pun, berhenti merokok tetap memiliki manfaat," tutup Duncan.
Baca Juga: Perokok Pasif Paling Rentan Kena Kanker Paru
