Health
Women

Jangan Menghindar Lagi, Cuma Butuh 30 Menit untuk Workout!

Silfa Humairah Utami Suara.Com

Selasa, 23 Oktober 2018 | 17:45 WIB

Jangan Menghindar Lagi, Cuma Butuh 30 Menit untuk Workout! — ilustrasi workout di tengah rutinitas yang padat. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Jadi di tengah rutinitas yang padat, Anda masih bisa menyempatkan diri hanya selama 30 menit untuk workout dan mendapatkan hasil yang sama dengan latihan berjam-jam.

BERITA TERKAIT

Lari Santai di Fun Color Run 2024, Promosikan Gaya Hidup Sehat Sambil Dapat Hiburan Seru

Lari Santai di Fun Color Run 2024, Promosikan Gaya Hidup Sehat Sambil Dapat Hiburan Seru

28 November 2024 | 20:17 WIB WIB

3 Rekomendasi Two Way Cake Lokal dengan Banyak Pilihan Shade, Anti-Bingung!

3 Rekomendasi Two Way Cake Lokal dengan Banyak Pilihan Shade, Anti-Bingung!

20:20 WIB

Aquabike Jetski World Championship 2024, Pembalap Prancis Juara 1 dan Indonesia Masuk 10 Besar

Aquabike Jetski World Championship 2024, Pembalap Prancis Juara 1 dan Indonesia Masuk 10 Besar

08:14 WIB

Biar Masyarakat Rajin Olahraga, RK Mau Pasang Alat Gym di Ruang Publik jika Jadi Gubernur Jakarta

Biar Masyarakat Rajin Olahraga, RK Mau Pasang Alat Gym di Ruang Publik jika Jadi Gubernur Jakarta

18:10 WIB

Durasi Olahraga yang Tepat untuk Kesehatan, Jangan Sekadar FOMO!

Durasi Olahraga yang Tepat untuk Kesehatan, Jangan Sekadar FOMO!

17:13 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Rekomendasi Minuman Jus untuk Penderita Darah Rendah

Rekomendasi Minuman Jus untuk Penderita Darah Rendah

Health | 10:09 WIB

Awas! Sembarangan Minum Antibiotik Bisa Bikin Kebal Obat, Ini Penjelasan IDI

Awas! Sembarangan Minum Antibiotik Bisa Bikin Kebal Obat, Ini Penjelasan IDI

Health | 07:15 WIB

Pandemi Senyap Resistensi Antibiotik Ancam Produktivitas Masyarakat, Ini Penjelasan IDI!

Pandemi Senyap Resistensi Antibiotik Ancam Produktivitas Masyarakat, Ini Penjelasan IDI!

Health | 22:30 WIB

Sering Beser Setelah Minum Kopi? Dokter Urologi Punya Jawabannya

Sering Beser Setelah Minum Kopi? Dokter Urologi Punya Jawabannya

Health | 19:31 WIB

Awas! Infeksi Jamur Ginjal Bisa Ancam Fungsi Ginjal, Kenali Gejala dan Cara Penanganannya

Awas! Infeksi Jamur Ginjal Bisa Ancam Fungsi Ginjal, Kenali Gejala dan Cara Penanganannya

Health | 16:01 WIB

Intervensi Dini: Kunci Pengembangan Anak Neurodivergent Menurut Para Ahli

Intervensi Dini: Kunci Pengembangan Anak Neurodivergent Menurut Para Ahli

Health | 15:27 WIB

Waspada Neuropati Periferal yang Sering Dialami Penderita Diabetes, Gejalanya Tangan dan Kaki Kesemutan

Waspada Neuropati Periferal yang Sering Dialami Penderita Diabetes, Gejalanya Tangan dan Kaki Kesemutan

Health | 14:27 WIB

Cegah Diabetes! Wamenkes Ingatkan Pentingnya Cek Gula Darah Rutin

Cegah Diabetes! Wamenkes Ingatkan Pentingnya Cek Gula Darah Rutin

Health | 11:34 WIB

Penerapan Perilaku Kesehatan Preventif di Daerah Pedesaan Indonesia Cukup Menantang, Ini yang Perlu Dilakukan

Penerapan Perilaku Kesehatan Preventif di Daerah Pedesaan Indonesia Cukup Menantang, Ini yang Perlu Dilakukan

Health | 08:32 WIB

Sarapan Tinggi Lemak Lebih Baik untuk Wanita? Studi Terbaru Ungkap Alasannya!

Sarapan Tinggi Lemak Lebih Baik untuk Wanita? Studi Terbaru Ungkap Alasannya!

Health | 07:15 WIB

Tampilkan lebih banyak