Health
Women

Jangan Menghindar Lagi, Cuma Butuh 30 Menit untuk Workout!

Silfa Humairah Utami Suara.Com

Selasa, 23 Oktober 2018 | 17:45 WIB

Jangan Menghindar Lagi, Cuma Butuh 30 Menit untuk Workout! — ilustrasi workout di tengah rutinitas yang padat. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Jadi di tengah rutinitas yang padat, Anda masih bisa menyempatkan diri hanya selama 30 menit untuk workout dan mendapatkan hasil yang sama dengan latihan berjam-jam.

BERITA TERKAIT

Carlo Ancelotti Wajib Jaga Fokus Pemain, Imbas Jadwal Padat Real Madrid?

Carlo Ancelotti Wajib Jaga Fokus Pemain, Imbas Jadwal Padat Real Madrid?

01 April 2025 | 14:54 WIB WIB

Sehat dan Bugar dengan Lari: Gaya Hidup Aktif Perempuan Masa Kini

Sehat dan Bugar dengan Lari: Gaya Hidup Aktif Perempuan Masa Kini

16:26 WIB

Siapa Ashton Hall? Pria di Balik Konten Viral Rutinitas Pagi Unik

Siapa Ashton Hall? Pria di Balik Konten Viral Rutinitas Pagi Unik

17:26 WIB

Prabowo Diminta Turun Tangan, Industri Rokok Padat Karya Terancam Aturan Pemerintah

Prabowo Diminta Turun Tangan, Industri Rokok Padat Karya Terancam Aturan Pemerintah

07:51 WIB

Imam Masjid di AS Ajak Jamaah Push-Up sambil Dzikir setelah Salat Tarawih, Bagaimana Hukumnya?

Imam Masjid di AS Ajak Jamaah Push-Up sambil Dzikir setelah Salat Tarawih, Bagaimana Hukumnya?

11:50 WIB

REKOMENDASI

Asa Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026: Formasi Jangan Coba-coba

Asa Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026: Formasi Jangan Coba-coba

Polemik Royalti Lagu, Upaya VISI dan AKSI Mencari Titik Temu

Polemik Royalti Lagu, Upaya VISI dan AKSI Mencari Titik Temu

Femisida Intim di Balik Pembunuhan Jurnalis Juwita oleh Anggota TNI AL

Femisida Intim di Balik Pembunuhan Jurnalis Juwita oleh Anggota TNI AL

TERKINI

Mengenal Teknologi DSA: Terobosan Diagnosis dan Pengobatan Stroke

Mengenal Teknologi DSA: Terobosan Diagnosis dan Pengobatan Stroke

Health | 16:01 WIB

8 Cara Cegah Kolesterol Meroket Pasca Lebaran: Jangan Kalap Makan Rendang, Perbanyak Air Putih!

8 Cara Cegah Kolesterol Meroket Pasca Lebaran: Jangan Kalap Makan Rendang, Perbanyak Air Putih!

Health | 09:39 WIB

Menjaga Kesehatan Saat Lebaran: Cara Cerdas Menikmati Hidangan Tanpa Risiko

Menjaga Kesehatan Saat Lebaran: Cara Cerdas Menikmati Hidangan Tanpa Risiko

Health | 09:19 WIB

7 Ramuan Herbal untuk Meningkatkan Fungsi Hati Secara Alami

7 Ramuan Herbal untuk Meningkatkan Fungsi Hati Secara Alami

Health | 08:10 WIB

10 Obat Herbal Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Jantung secara Alami

10 Obat Herbal Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Jantung secara Alami

Health | 08:08 WIB

Persiapan Mudik Bareng Anak: Dokter Sarankan Ini Agar Perjalanan Lancar Tanpa Drama!

Persiapan Mudik Bareng Anak: Dokter Sarankan Ini Agar Perjalanan Lancar Tanpa Drama!

Health | 21:29 WIB

7 Pengobatan Herbal Terbukti untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami

7 Pengobatan Herbal Terbukti untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami

Health | 12:58 WIB

Sehat dan Bugar dengan Lari: Gaya Hidup Aktif Perempuan Masa Kini

Sehat dan Bugar dengan Lari: Gaya Hidup Aktif Perempuan Masa Kini

Health | 16:26 WIB

Jaga Kesehatan Masyarakat dan Lingkungan , Ini Solusi Pengelolaan Limbah Medis di Indonesia

Jaga Kesehatan Masyarakat dan Lingkungan , Ini Solusi Pengelolaan Limbah Medis di Indonesia

Health | 08:35 WIB

Bukan Cuma Untuk Cedera, Ini 5 Manfaat Fisioterapi

Bukan Cuma Untuk Cedera, Ini 5 Manfaat Fisioterapi

Health | 18:04 WIB

Tampilkan lebih banyak