Infografis
4. Vitamin D
Vitamin D dapat mengurangi rasa sakit yang dirasakan pada gigi berlubang secara signifikan. Kandungan ini memiliki efek mineralisasi yang dapat membantu memperkuat enamel pada gigi, sehingga gigi menjadi lebih kuat dan kokoh, juga menghambat lubang menjadi semakin besar.
5. Memakan licorice
Licorice atau sejenis tanaman akar manis ini memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu meredakan ngilu pada gigi yang berlubang. Lalu, apa saja makanan yang mengandung licorice? Lolipop!
Sebuah penelitian menyebutkan kalau menghisap lollipop yang mengandung ekstrak licorice dapat membantu mencegah gigi berlubang. Bisa dicoba, nih!
6. Permet karet bebas gula
Mengonsumsi permet karet bebas gula setelah makan dapat mengurangi tingkat bakteri yang merukan enamel pada gigi, lho! Selain itu, Anda juga dapat menghindari pembusukan pada gigi berlubang.
Baca Juga: Super Aneh ! Tren Kuku Palsu Berbentuk Tangan, Tertarik Coba?
7. Hindari asam fitat
Kandungan asam fitat biasanya sering ditemui di dalam sereal dan kacang-kacangan, seperti kacang merah. Nah, jika Anda sedang mengalami gigi berlubang, hindarilah makanan yang mengandung zat ini karena asam fitat terbukti dapat merusak enamel gigi.
Maka dari itu, hindarilah makanan-makanan berikut jika Anda sedang sakit gigi seperti jagung, gandum, nasi, gandum hitam, kacang merah, kacang haricot, kacang pinto, kacang navy, kacang blackeye dan kacang broad.
8. Hindari makanan dan minuman manis
Selain itu hindari pula makanan dan minuman manis, karena gula merupakan salah satu penyebab utama pada gigi berlubang. Gula yang bercampur dengan bakteri di dalam mulut dapat membentuk asam dan mengurangi kekuatan enamel gigi.
Selain menghindari makanan dan minuman manis, Anda juga dianjurkan untuk melakukan perawatan dengan dokter gigi minimal enam bulan sekali untuk menjaga kesehatan gigi.
Itulah beragam obat sakit gigi berlubang dari bahan alami beserta pantangan yang bisa Anda coba dan terapkan di rumah untuk meredakan ngilu dan nyeri pada gigi.
Baca Juga: Gaya Rambut Pink Kyle Jenner Ini Harganya Nggak Nguras Kantong!
