Yoga Bareng Bayi, Trik Ibu untuk Jaga Kebugaran Pasca Melahirkan

"Semua ini punya manfaat yang sangat baik untuk ibu, agar ibu bugar dan sehat, apalagi jika dilakukan setelah melahirkan, bisa membantu pemulihan pasca melahirkan. Sedangkan untuk bayi, yoga juga bisa memperkuat bonding antara ibu dan bayi," tutup dia.

Itulah tips melakukan yoga bareng bayi bagi ibu yang baru melahirkan untuk menjaga kebugaran dan tubuh tetap fit.