Tidak mudah
Menyiapkan diet tidak mudah, terutama ketika Anda tidak memiliki ahli gizi lantaran Anda melakukan semuanya sendiri, termasuk jadwal Anda (dan anggaran), cepat atau lambat akan membuat Anda menyerah.
Tidak membantu banyak
Pahami, influencer yang Anda ikuti di Instagram atau selebriti favorit Anda tidak akan banyak membantu. Terutama jika diet ini mendorong Anda untuk menjauhkan diri dari kebiasaan makanan alami Anda. Ubahlah hanya yang mudah Anda ikuti.
BACA JUGA: Penyakit yang Wajib Diwaspadai Saat Umur 20 Tahunan
Itulah alasan mengapa Anda tak perlu mengikuti diet artis bila Anda ingin langsing.