Infografis
Suara.com - Siapa tak mengenal petai, makanan beraroma khas, yang bikin sebagian orang tak menyukainya lantaran mulut jadi berbau tak sedap, tapi di balik itu semua ada manfaat menakjubkan lho bagi kesehatan.
Nah, sebelum mengulas apa saja manfaat pertai bagi kesehatan, Anda perlu tahu apa saja yang terkandung dalam petai.
BACA JUGA: Tas yang Kamu Kenakan Ternyata Bisa Pengaruhi Kesehatan lho!
Dalam petai terkandung tiga jenis gula, yaitu sukrosa, fruktosa, glukosa, dan serat makanan. Karena mengandung gula, maka petai baik untuk menambah tenaga.
Tak heran jika petai banyak dimanfaatkan sebagai makanan tambahan untuk para olahragawan. Selain menambah tenaga, petai juga memiliki manfaat lainnya bagi kesehatan. Manfaat ini bisa Anda rasakan tentu saja bila tak berlebihan menyanyap petai.
BACA JUGA: Empat Cara Sembuhkan Sakit Gigi Sebelum Ke Dokter
Berikut ulasan manfaat petai bagi kesehatan yang dirangkum HiMedik.
1. Melawan bakteri
Kandungan trithiolane dan hexathionine yang merupakan antibakteri sehingga dapat melawan bakteri jahat yang bisa menyerang tubuh.
2. Antioksidan
Kandungan flavonoid yang terkandung dalam petai mampu menjadi antioksidan sehingga dapat melawan radikal bebas yang bisa menimbulkan berbagai macam penyakit.
Selain dua hal tersebut, apalagi manfaat menakjubkan petai bagi kesehatan?
