Empat Manfaat Kesehatan Tak Terduga dari Menulis Tangan

4. Mempercepat penyembuhan penyakit
Studi lain yang dipublikasikan di jurnal Psychosomatic Medicine menemukan bahwa menulis ekspresif dapat membantu tubuh lebih cepat sembuh dari penyakit. Untuk mendapatkan temuan ini, peneliti menganalisis 49 orang dewasa berusia 64 hingga 97 yang melakukan tindakan biopsi.

Hasil penelitian menunjukkan 76 persen dari mereka yang melakukan penulisan ekspresif selama 20 menit sehari, tiga hari seminggu selama dua minggu, telah sembuh sepenuhnya di hari perawatan ke-11.