Infografis
Menguak manfaat teh hijau untuk jerawat
Teh hijau kaya akan antioksidan polifenol yang dapat melindungi kulit dan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Berikut manfaat teh hijau untuk jerawat di wajah.
1. Mengurangi peradangan kulit
Teh hijau kaya akan kandungan polifenol yang disebut katekin. Sederhananya, polifenol adalah senyawa dalam tumbuhan yang memiliki manfaat kesehatan bagi manusia.
Katekin sendiri adalah antioksidan dan juga antiperadangan. Nah, katekin yang terkandung dalam teh hijau sangat efektif untuk menguragi peradangan kulit.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari National Yang-Ming University, Taiwan pada 2016 menyatakan bahwa perempuan berjerawat yang mengonsumsi suplemen ekstrak teh hijau tanpa kafein diketahui memiliki lebih sedikit jerawat di T-Zone, yaitu di sekitar hidung, mulut, dan dagu.
Meski begitu, suplemen ekstrak teh hijau ini tidak sepenuhnya membersihkan jerawat. Bahkan di antara dua kelompok (mereka yang mengonsumsi suplemen ataupun yang tidak) tidak ada perbedaan yang berarti dalam jumlah jerawat.
Dari hasil penelitian tersebut, para peneliti menyatakan bahwa penggunaan teh hijau untuk jerawat hanya membantu mengurangi sedikit peradangan, terutama di bagian T zone. Jadi, bukan menghilangkan jerawat secara keseluruhan.
2. Melawan bakteri penyebab jerawat
Beberapa penelitian menunjukkan agen antibakteri pada teh hijau mampu melawan bakteri penyebab jerawat, seperti propionibacteria acnes, propionibacteria granulosum, serta Staph.
Sayangnya, berbagai penelitian yang ada hanya dilakukan secara in vitro. Ini berarti penelitian tersebut dilakukan di laboratorium dan bukan di kulit manusia.
Selain itu, bakteri juga bukanlah satu-satunya penyebab jerawat. Ada banyak faktor lain yang berperan termasuk kelebihan minyak dan penumpukkan sel-sel kulit mati di wajah. Secara umum, diperlukan penelitian lebih lanjut
Manfaat teh hijau untuk kesehatan memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Akan tetapi, jangan menggantungkan pengobatan jerawat Anda hanya pada teh hijau saja.
Pasalnya, bukti bahwa kemanjuran ekstrak teh hijau untuk jerawat masih harus ditinjau lebih jauh lagi. Meski begitu, hal ini merupakan langkah baik memulai penelitian selanjutnya guna memperdalam manfaat teh hijau untuk kesehatan kulit.
Yang harus dipahami, kunci sukses merawat kulit berjerawat adalah dengan menghindari segala macam hal yang dapat memicu jerawat. Jadi, sangat tidak mungkin hanya minum secangkir teh hijau hangat akan membersihkan jerawat Anda.
Ingatlah selalu bahwa perawatan wajah yang salah merupakan faktor utama mengapa jerawat tidak kunjung hilang.
