Infografis
5. Jambu biji
Jambu biji kaya vitamin C dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Serat makanan dalam buah ini juga bisa meningkatkan kesehatan pencernaan.
Tips memasak:
1. Potong jambu biji menjadi dua bagian
2. Buang bijinya menggunakan sendok
3. Potong jambu menjadi potongan-potongan kecil dan kukus menggunakan selama beberapa menit
4. Haluskan dalam blender
5. Tambahkan air untuk mendapatkan testur yang diinginkan
