Infografis
3. Alpukat
Buah untuk bayi lainnya adalah alpukat. Alpukat adalah sumber lemak tak jenuh dan vitamin E. Selain itu, alpukat memiliki tekstur yang lembut dan memiliki rasa yang enak sehingga pas untuk dijadikan sebagai makanan pendamping ASI.
Tips memasak:
1. Siapkan setengah buah alpukat matang
2. Kupas kulitnya dan ambil daging buahnya
3. Hancurkan daging menggunakan garpu atau blender
4. Anda juga dapat menambahkan pisang, susu, atau buah lainnya yang bisa memberikan sedikit rasa
Baca Juga: Tio Pakusadewo Sakit Karena Sakaw?
