Infografis
Mereka yang mengonsumsi vitamin E secara teratur dan mendapat asupan vitamin E yang cukup, akan lebih kebal terhadap stroke dibanding mereka yang tidak. Kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh juga menjadikan minyak kemiri sebagai penjaga kesehatan jantung.
4. Mengontrol tekanan darah
Jarang yang tahu bahwa mengontrol tekanan darah merupakan salah satu manfaat minyak kemiri. Pasalnya, kadar magnesium yang tinggi di dalam minyak kemiri dapat membantu tubuh Anda untuk menurunkan tekanan darah yang berlebih.
Tak hanya itu, masih berkaitan dengan darah, minyak kemiri juga mampu mencegah terjadinya anemia jika dikonsumsi secara rutin, dalam jumlah yang wajar, dan tidak berlebihan.
5. Menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya
Minyak kemiri memiliki kandungan mineral penting, antoksidan, serta vitamin A, C, dan E, yang memberikan efek bagus terhadap kulit Anda.
Baca Juga: Ada 52.561 Nasabah yang Lunasi Biaya Haji 2018 Lewat BRI Syariah
Antioksidan akan mampu menagkal radikal bebas dan mencegah kerusakan sel-sel yang mungkin terjadi karenanya. Tak hanya itu, menggunakan minyak kemiri atau produk yang mengandungnya secara teratur juga dapat memperlambat proses penuaan kulit.
Selain itu dapat pula mencegah munculnya keriput, serta garis-garis halus di wajah Anda. Oleskan minyak kemiri pada kulit Anda secara rutin, untuk kulit yang tampak lebih bercahaya.
6. Merangsang pertumbuhan rambut
Manfaat minyak kemiri yang satu ini sudah banyak diketahui sejak dulu. Ya, merangsang pertumbuhan rambut, mencegah kerontokan, sekaligus mencegah kebotakan adalah kemampuan yang dimiliki minyak kemiri.
Manfaat ini bisa Anda dapatkan dengan mengoleskan minyak kemiri pada kulit kepala atau menambahkannya pada shampoo secara rutin setiap harinya.
Baca Juga: Ada Yang Aneh Dengan Foto Yuni Shara Dengan Kedua Anaknya
