Infografis
Suara.com - Sakit kepala bisa terjadi kapan saja, termasuk ketika Anda bangun tidur di pagi hari alias bangun pagi.
Untuk mencari obatnya, Anda harus lebih dulu tahu apa yang menjadi penyebabnya.
Pada umumnya, sakit kepala saat bangun pagi disebabkan oleh dehidrasi setelah 7-8 terlelap tanpa asupan air.
Sakit kepala setelah bangun tidur juga bisa terjadi akibat anjloknya tekanan darah sementara karena Anda mengubah posisi dari rebahan ke posisi duduk atau malah bangkit berdiri dengan cepat dan mendadak.
Baca Juga: Amoroso Katamsi, Tentara AL Berperan Jadi Soeharto di Film 'G30S'
Namun, sakit kepala di pagi hari juga bisa disebabkan oleh lima kondisi yang dilansir dari Hello Sehat.
1. Migrain
Migrain adalah sakit kepala yang biasanya dimulai pada satu sisi kepala, tetapi dapat menjalar memengaruhi kedua belah sisi. Penyebab mingrain belum diketahui pasti, tapi dicurigai fungsi otak yang tidak wajar jadi memengaruhi sinyal saraf, zat kimia, dan pembuluh darah di otak.
Rasa sakit migrain sering digambarkan sebagai nyeri berdenyut parah yang bisa bertambah buruk ketika terpapar cahaya terang, misalnya lampu kamar atau sinar matahari pagi.
Perubahan cuaca yang ekstrem dari dingin ke panas, atau sebaliknya, juga dapat memicu gejala migrain kambuh Migrain juga bisa dipicu oleh kondisi lain, seperti hidung yang tersumbat karena pilek atau flu. Ibuprofen dapat membantu meredakan gejala migrain.
Baca Juga: Maia Estianty Minta Abdul Belajar Nyanyi Lagu Indonesia
