Infografis
5. Jeruk
Menjadi sumber vitamin C yang baik membuat jeruk dipercaya dapat memproduksi kolagen. Kolagen merupakan vitamin yang bisa menjaga kulit tetap kenyal dan memberi sensasi lembut.
6. Brokoli
Brokoli adalah sumber Vitamin C serta serat makanan. Brokoli juga kaya kandungan beta karoten dan selenium yang membuatnya termasuk dalam golongan superfood.
Baca Juga: Jadi Ponsel Flagship, LG G7 ThinQ Bawa Kemampuan AI di Kamera
7. Alpukat
Alpukat adalah buah yang dipercaya dapat membantu menjaga kulit tetap lembab, lembut dan kenyal. Ini terjadi karena alpukat mengandung sumber asam lemak omega sembilan dan kaya kandungan asam oleat.
