Tak Hanya Segar, Berikut Manfaat dari Mengonsumsi Air Kelapa

Baik Bagi Pencernaan

Air kelapa dianggap baik untuk pencernaan karena mengandung banyak serat yang penting agar sistem pencernaan selalu berfungsi dengan baik.

Mengurangi Kembung

Air kelapa mampu membantu mengurangi kembung yang disebabkan karena asupan natrium. Ini terjadi karena air kelapa mengandung banyak kalium yang dapat membantu menetralkan efek natrium tersebut.

Air kelapa juga dianggap sebagai salah satu minuman paling pas untuk menurunkan berat badan karena tidak memiliki kandungan gula yang tinggi dan merupakan sumber serat makanan yang baik.

Mencegah Infeksi Urin

Air kelapa mengandung sifat diuretik yang membantu mencegah infeksi saluran kemih dengan cara membuang bakteri jahat dari saluran kemih kita.