Empat Jurus Ampuh Mengatasi Vertigo

Follow Up
Setelah melakukan beberapa manuver tadi, coba untuk tidak menggerakkan kepala Anda terlalu jauh ke atas ataupun ke bawah.

Jika Anda tidak merasa lebih baik selama seminggu setelah mencoba latihan di atas, bicarakan dengan dokter Anda lagi, dan tanya apa yang sebaiknya Anda lakukan selanjutnya.

Anda mungkin tidak melakukan latihan tersebut dengan benar, atau mungkin ada sesuatu lainnya yang menyebabkan sakit kepala Anda.

Itulah empat jurus ampuh mengatasi vertigo yang dapat Anda lakukan di rumah.

Baca Juga: Tonton! Detik-detik Vicky Shu Tiba PN Depok