Infografis
Suara.com - Diare kadang datang tak mengenal tempat atau waktu yang tepat.
Bisa saja saat Anda sedang dalam perjalanan jauh, diare menyerang dan membuat Anda harus banyak berhenti dan bolak-balik ke kamar mandi. Akhirnya, perjalanan jauh menjadi terhambat, bertambah lama, dan tidak nyaman.
Begitu pula jika Anda sedang berada di sekolah, kantor, atau tempat-tempat publik lainnya. Parahnya lagi, diare terkadang tidak hanya berlangsung sehari, melainkan berhari-hari, walaupun Anda telah mengonsumsi obat diare. Memang, mengonsumsi obat diare saja tidak cukup.
Untuk melengkapi cara obati diare, Anda dapat pula mengonsumsi obat-obat herbal yang dapat diracik sendiri. Apa sajakah cara alami obati diare agar lekas sembuh?
Baca Juga: Google Rilis Hangouts Chat untuk Kalangan Bisnis
Selain mengonsumsi obat diare, Anda dapat mengatasinya dengan cara alami yaitu menggunakan bahan-bahan alami seperti yang dikutip dari Go Dok.
1. Pisang
Cara alami obati diare dengan menggunakan buah pisang. Pasalnya, pisang mengandung kadar pektin tinggi yang membantu Anda dalam memperpadat feses sehingga diare berkurang.
Tak hanya itu, pisang juga diketahui mengandung sejumlaah elektrolit dan kalium yang mampu mengoptimalkan fungsi dari sistem pencernaan Anda.
2. Kentang Tumbuk dan Nasi
Kentang tumbuk dan nasi dapat digunakan sebagai cara alami obati diare. Saat menderita diare, Anda tak boleh tetap mengonsumsi makanan padat.
Ini dikarenakan saluran pencernaan Anda tengah sibuk menangani patogen penyebab diare, sehingga tidak bisa mengolah makanan padat dengan baik. Sebagai gantinya, makanlah kentang tumbuk atau nasi lembek yang lebih mudah untuk dicerna oleh sistem kesehatan Anda.
Baca Juga: Polisi Masih Memburu Penyebar Hoaks di Sukabumi
3. Teh Herbal
Obat diare alami yang ketiga adalah teh chamomille yang mampu menenangkan usus besar saat terkena diare, dan meredakan radang, baik pada usus besar maupun usus kecil.
Produk teh chamomille dapat Anda peroleh secara pasaran dan untuk penggunaannya hanya tinggal diseduh, lalu diminum secara rutin selama diare masih berlangsung.
