Makan Keju Bisa Buat Kita Mimpi Buruk?

Suara.com - Selama berabad-abad, banyak orang percaya bahwa makan keju bisa membuat Anda mengalami mimpi buruk saat tidur. Meskipun ini adalah hal umum yang dipercaya, tidak banyak penelitian yang mendukung kesimpulan tersebut, kata ahli gizi Joy Dubost, R.D.

"Tidak banyak investigasi terhadap hubungan makanan dan mimpi buruk," ujarnya.

Tapi walaupun penelitiannya mungkin sedikit, ada beberapa penelitian di luar sana mencoba menyelidiki hal ini.

Salah satu makalah penelitian paling banyak dikutip berasal dari British Cheese Board, yang mendanai sebuah studi pada tahun 2005 untuk mengeksplorasi hubungan tersebut.

Baca Juga: Makan Keju 40 Gram Sehari, Ini Manfaatnya bagi Jantung

Temuan mereka? Tidak ada bukti yang mendukung makanan berbahan dasar susu tersebut menyebabkan mimpi buruk.

Tapi para peneliti memang mengatakan bahwa keju bisa memengaruhi mimpimu secara umum. Penelitian bahkan melangkah lebih jauh, menunjukkan berbagai jenis keju dan mimpi apa yang akan terjadi bagi mereka mengonsumsinya.

Ingin bermimpi tentang selebriti? Anda bisa memilih cheddar rupanya.

Tapi sayangnya, penelitian ini tidak pernah benar-benar dipublikasikan dan didanai oleh British Cheese Board.

Baca Juga: Ingin Gigi Lebih Sehat, Makan Salami dan Keju!