Buah Ini Super Aman Buat si Penderita Diabetes

Rabu, 15 November 2017 | 10:39 WIB
Buah Ini Super Aman Buat si Penderita Diabetes
Ilustrasi lelaki makan apel. [Shutterstock]
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

 7. Jeruk

Kandungan glikemik pada jeruk hanya sekitar 5. Jumlah tersebut cukup rendah dan menunjukkan kenaikan cukup kecil pada glukosa darah. Tapi berhati-hati, jangan sampai malah rajin mengonsumsi jus jeruk dengan gula ya!

8. Amla atau Malaka

Amla atau buah Malaka mengandung sumber kromium yang baik yang menunjukkan efek positif pada pankreas di mana insulin diproduksi. Oleh karena itu, amla dipercaya bisa membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh. [Zeenews]

Baca Juga: Korban Bullying Kantor, Hati-hati Kena Diabetes Tipe 2!

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI