Infografis
Penelitian telah menunjukkan bahwa kemampuan madu untuk melawan stres, mengembalikan sistem pertahanan antioksidan selular dan sebagai hasilnya meningkatkan daya ingat.
5. Untuk tidur yang lebih baik
Gula yang terkandung dalam madu meningkatkan kadar insulin dalam darah yang mengurangi kadar serotonin. Serotonin selanjutnya berubah menjadi melatonin, hormon yang mempromosikan kualitas tidur. Inilah salah satu manfaat konsumsi madu setiap hari.
Baca Juga: Ada yang Baru di Phuket, Cocok Bagi yang Ingin Bulan Madu!
