Bekerja di Belakang Meja Bikin Berat Badan Naik, Ini Alasannya

Senin, 28 Agustus 2017 | 19:40 WIB
Bekerja di Belakang Meja Bikin Berat Badan Naik, Ini Alasannya
Ilustrasi perempuan bekerja (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Bekerja untuk waktu yang lebih lama juga dapat mempengaruhi berat seseorang. Kurangnya waktu luang juga menyiratkan, tidak ada waktu untuk berolahraga. Selain itu, kurang tidur bisa mengatur nafsu makan dan menyebabkan Anda selalu merasa lapar.

5. Stres dan deadline membuat Anda berada di bawah tekanan

Tingkat stres yang konsisten di tempat kerja bisa menjadi salah satu alasan utama kenaikan berat badan. Ini meningkatkan tingkat stres dan memicu kortisol, yang merupakan hormon kelaparan.

Baca Juga: Berat Badan Turun Drastis, Lihat! Perubahan Jari Perempuan Ini

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI