Infografis
Suara.com - Memiliki riwayat diabetes, kelebihan berat badan, kolesterol atau tekanan darah tinggi, tentu membuat siapapun harus berhati-hati. Khususnya bagi mereka yang berusia di atas 60 tahun. Ini membuat Anda memiliki faktor risiko tinggi serangan jantung.
Untuk menghindarinya, sebenarnya satu bulan sebelum mengalami serangan jantung, tubuh Anda sudah menunjukkan beberapa tanda yang tidak boleh diabaikan.
Apa saja tandanya? Berikut beberapa tanda peringatan serangan jantung yang mungkin dialami seseorang satu bulan sebelumnya dilansir Boldsky.
1. Tubuh lemah tidak biasa
Ini adalah gejala utama penyakit jantung yang berawal dari kekurangan aliran darah dan sirkulasi.
Hal ini terjadi karena penyempitan arteri dan melemahnya otot, yang merupakan indikasi serangan jantung. Ini adalah salah satu tanda utama Anda akan terkena serangan jantung.
2. Pusing
Bila ada kekurangan aliran darah, pusing merupakan gejala lain yang harus diwaspadai. Kurangnya sirkulasi darah mempengaruhi aliran darah ke otak yang bisa berakibat pada pusing.
3. Keringat dingin
Keringat dingin adalah gejala lain yang mengindikasikan bahwa tubuh Anda mungkin berada di bawah tekanan. Bila tidak ada aliran darah yang kuat, tubuh Anda mungkin merasa lembab dan dingin. Inilah salah satu tanda peringatan serangan jantung.
4. Nyeri dada
Jika Anda mengalami rasa sakit di dada dan area tubuh lainnya seperti lengan, punggung dan bahu, maka Anda perlu segera mendapat perawatan medis. Nyeri dada dan sesak adalah gejala utama yang bisa mengindikasikan adanya masalah jantung.
5. Gejala flu
Banyak korban serangan jantung melaporkan mereka mengalami gejala flu, sebulan sebelum serangan jantung. Ini juga merupakan indikasi serangan jantung.
6. Sesak Napas
Ini adalah gejala lain dari kemungkinan serangan jantung. Paru-paru membutuhkan oksigen yang tepat dan aliran darah yang kuat. Tapi saat jantung Anda tertekan, maka akan ada kekurangan aliran darah ke paru-paru, yang menyebabkan Anda sesak napas. Inilah salah satu gejala serangan jantung.
7. Mual, gangguan pencernaan, nyeri lerut
Tanda vital meliputi mual, gangguan pencernaan, nyeri seperti membakar jantung atau sakit perut. Ini adalah beberapa tanda dan gejala serangan jantung yang perlu Anda sadari.
Jadi, mulai sekarang Anda harus waspada dan segera konsultasi ke dokter bila mengalami gejala-gejala tersebut.
