Infografis
Suara.com - Saat berpuasa, umat muslim harus menahan makan dan minum selama kurang lebih 14 jam. Pola makan pun akan mengalami perubahan selama bulan puasa.
Tak sedikit masyarakat yang berpikir bahwa perubahan pola makan selama puasa dapat memicu sakit maag. Benarkah anggapan tersebut?
Prof. Dr. dr Murdani Abdullah, SpPD, K-GEH, FINASIM, Konsultan Gastroenterologi dari FKUI-RSCM, mengatakan, puasa bikin maag hanyalah mitos. Justru, kata dia, dengan berpuasa, angka kejadian maag mengalami penurunan secara signifikan.
"Saat berpuasa kan perut kosong selama belasan jam, kondisi ini lebih nyaman bagi penderita maag sehingga kasus maag menurun. Itu juga terjadi di klinik kita, saat bulan puasa kasus maag menurun," ujarnya pada Simposium yang dihelat Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) di RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta, Rabu (10/5/2017).
Baca Juga: Jelang Ramadan, Lakukan Ini Agar Perut Tak Kaget saat Puasa
Namun, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi pasien maag saat berbuka atau sahur. Beberapa di antaranya makanan cepat saji, gorengan dan makanan berlemak lainnya.
"Kalau pantangan makanan sebenarnya tidak ada. Tapi memang ada makanan yang dapat memicu rangsangan pada sistem pencernaan yang memicu maag. Sifatnya menyesuaikan pengalaman masing-masing, kalau makan asam nggak ada keluhan ya nggak masalah dimakan," tambah Prof. Murdani.
Namun pada pasien maag akibat tukak lambung yang mengalami keluhan seperti muntah darah, BAB kehitaman, penurunan berat badan secara signifikan dan kesulitan menelan, sebaiknya mengonsultasikan kondisinya ke dokter.
"Jika mengalami tanda bahaya tersebut sebaiknya menghentikan puasa dengan menyegerakan berbuka dan konsultasi ke dokter," jelas Prof. Murdani.
