Lima Gejala dan Cara Mengatasi Kekurangan Vitamin

Yazir FaroukFirsta Nodia Suara.Com

Minggu, 07 Mei 2017 | 07:02 WIB

Lima Gejala dan Cara Mengatasi Kekurangan Vitamin — Ilustrasi suplemen dan vitamin. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

5. Gusi berdarah

Gusi berdarah merupakan tanda bahwa Anda mengalami kekurangan vitamin C. Jadi jika Anda mendapati adanya darah saat menggosok gigi, coba perhatikan pola konsumsi sumber vitamin C Anda. Beberapa makanan yang dapat menambah asupan vitamin C antara lain jeruk, kangkung, brokoli, stroberi dan paprika.

BERITA TERKAIT

Vitamin D Bisa Turunkan Tekanan Darah pada Lansia Obesitas, Ini Penjelasan Peneliti

Vitamin D Bisa Turunkan Tekanan Darah pada Lansia Obesitas, Ini Penjelasan Peneliti

15 November 2024 | 07:15 WIB WIB

3 Sunscreen Mengandung Vitamin C Ampuh Bikin Wajah Cerah, Harga Rp30 Ribuan

3 Sunscreen Mengandung Vitamin C Ampuh Bikin Wajah Cerah, Harga Rp30 Ribuan

07:15 WIB

Studi SEANUTS II: Susu Saat Sarapan Bantu Penuhi Kebutuhan Kalsium dan Vitamin D Anak-anak Indonesia

Studi SEANUTS II: Susu Saat Sarapan Bantu Penuhi Kebutuhan Kalsium dan Vitamin D Anak-anak Indonesia

18:54 WIB

Asupan Vitamin D Selama Hamil Perkuat Kesehatan Tulang Anak? Ini Hasil Studi Terbaru

Asupan Vitamin D Selama Hamil Perkuat Kesehatan Tulang Anak? Ini Hasil Studi Terbaru

07:15 WIB

3 Lip Serum yang Mengandung Vitamin C, Ampuh Mencerahkan Warna Bibir Gelap

3 Lip Serum yang Mengandung Vitamin C, Ampuh Mencerahkan Warna Bibir Gelap

12:15 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Vitamin D Bisa Turunkan Tekanan Darah pada Lansia Obesitas, Ini Penjelasan Peneliti

Vitamin D Bisa Turunkan Tekanan Darah pada Lansia Obesitas, Ini Penjelasan Peneliti

Health | 07:15 WIB

Gangguan Mental Memperburuk Kondisi Diabetes? Ini Penjelasan Dokter

Gangguan Mental Memperburuk Kondisi Diabetes? Ini Penjelasan Dokter

Health | 06:15 WIB

Penyakit Ginjal Kronis: Tantangan Perawatan dan Upaya Pencegahan di Indonesia

Penyakit Ginjal Kronis: Tantangan Perawatan dan Upaya Pencegahan di Indonesia

Health | 20:51 WIB

Awas! Pencet Jerawat di Hidung Bisa Berakibat Fatal, Ini Kata Dokter Kulit

Awas! Pencet Jerawat di Hidung Bisa Berakibat Fatal, Ini Kata Dokter Kulit

Health | 19:56 WIB

Hari Diabetes Sedunia 2024: Ini Penyebab Usia 30-an Terkena 'Penyakit Gula', Bisa Disembuhkan?

Hari Diabetes Sedunia 2024: Ini Penyebab Usia 30-an Terkena 'Penyakit Gula', Bisa Disembuhkan?

Health | 19:32 WIB

Mengenal Terapi Genqi untuk Atasi Saraf Kejepit dan Struktur Tubuh Bermasalah

Mengenal Terapi Genqi untuk Atasi Saraf Kejepit dan Struktur Tubuh Bermasalah

Health | 17:06 WIB

5 Bahaya Menahan Bersin, Dari Stroke Hingga Pecah Pembuluh Darah!

5 Bahaya Menahan Bersin, Dari Stroke Hingga Pecah Pembuluh Darah!

Health | 16:57 WIB

Mengatasi Kanker Rektum Tanpa Kehilangan Fungsi Anus melalui Operasi Intersphincteric Resection

Mengatasi Kanker Rektum Tanpa Kehilangan Fungsi Anus melalui Operasi Intersphincteric Resection

Health | 16:26 WIB

Bahaya Makeup Bagi Ibu Hamil dan Menyusui, Studi Ini Ungkap Risikonya

Bahaya Makeup Bagi Ibu Hamil dan Menyusui, Studi Ini Ungkap Risikonya

Health | 11:36 WIB

Dampak Tramadol terhadap Tubuh, Ketahui Penggunaan yang Benar, Awas Kecanduan!

Dampak Tramadol terhadap Tubuh, Ketahui Penggunaan yang Benar, Awas Kecanduan!

Health | 09:01 WIB

Tampilkan lebih banyak