Infografis
Suara.com - Musim kemarau adalah musim di mana kita harus berhati-hati dengan kulit. Kulit akan mudah kering dan berkeringat serta mengalami kelembaban yang tinggi.
Bahkan dalam beberapa kasus bagi mereka yang kerap beraktifitas di luar ruangan, cenderung untuk mendapatkan luka bakar akibat teriknya matahari overexposure yang berlebihan.
Keringat berlebihan juga dapat memperburuk masalah seperti timbulnya jerawat terutama mereka dengan kulit sensitif.
Berikut adalah beberapa tips sederhana yang dapat dilakukan untuk mengalahkan jerawat di musim kemarau:
Baca Juga: Ada 'Jerawat' di Vagina, Apa Artinya?
Mulai dari: Hindari Makanan yang Mengundang Jerawat
1. Hindari makanan yang mengundang jerawat
Jika ingin mengontrol pertumbuhan jerawat, hindari makanan pengundang jerawat seperti es krim, cokelat, kue, dan pizza yang mengandung gula dan tepung halus.
Makanan tersebut dapat meningkatkan jerawat. Mulai pilih makanan diet yang kaya akan serat seperti buah jeruk, melon dan kecambah yang juga baik bagi usus.
2. Rajin Bersihkan Muka
Baca Juga: Hati-hati, 'Jerawat' di Gusi Bisa Sebabkan Kematian
Rutin bersihkan wajah setidaknya dua kali sehari karena selama musim kemarau, banyak sekali kotoran dan minyak akan terakumulasi pada wajah. Gunakan exfoliant yang baik seminggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori dengan lembut.
Lanjutkan dengan melakukan masker wajah terutama yang berbasis asam salisilat menumpas calon jerawat. Minyak pohon teh juga sangat bagus untuk menghindari jerawat.
3. Pilih Pelembab Kulit Khusus di Musim Kemarau
Oleh karena itu, pilih lotion yang tepat. Selalu memilih sebuah lotion berbasis gel yang tidak membuat kulit berminyak.
Bahan-bahan seperti retinol, glycolic acid, benzoyl peroxide pada produk dapat membantu dalam mengendalikan jerawat terutama di musim kemarau. Lanjutkan dengan krim malam adalah ide yang baik.
