Infografis
Suara.com - Ada banyak makanan yang dikenal memiliki kualitas antibiotik alami. Makanan dan herbal yang mengandung sifat antibiotik sangat baik untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat membentuk sistem pertahanan terhadap infeksi dari bakteri yang merugikan.
Disadur dari laman Boldsky.com berikut ini beberapa jenis makanan berbahan dasar alami yang cara kerjanya dalam tubuh sama efektifnya dengan antibiotik yang diracik dokter.
Bawang Putih
Bawang putih bisa membantu memerangi berbagai jenis infeksi, bakteri dan virus, khususnya yang menyebabkan flu.
Madu
Madu asli adalah salah satu antibiotik alami yang terbaik bagi tubuh. Khasiat unik madu terletak pada kemampuannya untuk melawan infeksi hingga beberapa tingkat kekebalan, sehingga sulit bagi bakteri untuk mengembangkan aksinya
Bawang Merah
Di daerah Asia, tidak lengkap jika memasak tanpa menambahkan bawang merah. Apakah anda tahu keistimewan dari bawang merah? Bawang merah sebagian besar bahan kandungannya adalah sulfur, sulfur dari bawang merupakan antibiotik alami yang sangat baik untuk tubuh. Ini adalah ekspektoran yang efektif untuk membawa keluar dahak dari saluran pernafasan. Banyak orang menambahkan bawang secara teratur untuk mendapatkan manfaat dalam melawan bakteri secara alami. Bawang juga memiliki sifat anti inflamasi.
Bawang Bombay
Bawang bombay cocok digunakan di banyak masakan karena memiliki rasa dan aroma harum yang khas ketika dimasak. Dibalik kelezatannya untuk makanan, ternyata bawang bombay juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Bawang bombay memiliki anti inflamasi, memiliki antioksidan tinggi untuk menangkal radikal bebas, serta kaya akan sulfur untuk menguatkan antibiotik dan antiseptik.
Kubis
Kubis mengandung antibiotik alami yang bisa digunakan untuk melawan beberapa penyakit. Untuk benar – benar meningkatkan kekebalan tubuh, biasakan minum jus kubis segar dengan madu.
Jahe
Jahe adalah antibiotik alami yang baik untuk melawan patogen yang ditularkan melalui makanan seperti salmonella. Oleh karena itu, selalu tambahkan jahe sebagai campuran makanan atau minuman karena tanaman ini memiliki segudang khasiat yang menyehatkan tubuh Anda.
Cuka sari apel
Cuka sari apel biasanya banyak digunakan dalam usaha penurunan berat badan, cuka sari apel mentah juga memberikan pertahanan alami yang luar biasa bagi tubuh. Cuka apel bisa membebaskan tubuh dari bahan kimia dan juga merupakan desinfektan tubuh yang efektif.
