Infografis
3. Alkohol
Konsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat menyebabkan bau tak sedap. Alkohol yang tidak memiliki nilai gizi ini nantinya akan dikeluarkan melalui urin dan keringat sehingga mempengaruhi aroma badan.
4. Gorengan
Mengonsumsi terlalu banyak makanan yang dipanggang dan digoreng dapat memicu sendawa berlebihan dan perut kembung. Hal itu karena lemak dan minyak tak dicerna dengan baik oleh tubuh.
Akibatnya, zat sisa yang tak dapat dicerna ini akan dibuang melalui keringat sehingga jadi bau badan.
5. Makanan kaya serat
Di satu sisi makanan kaya serat sangat baik bagi kesehatan. Buah dan sayuran dibutuhkan tubuh untuk memperlancar sistem pemcernaan.
Tapi sayangnya jika Anda terlalu banyak mengonsumsi serat, bau badan jadi tak sedap karena produksi gas metana selama proses pencernaan makanan yang kaya serat.
