Fakta Menarik di Balik Kebiasaan Mengorok

Ya, studi di Belgia menunjukkan bahwa memiliki pasangan yang kerap mendengkur saat tidur bisa menurunkan kualitas tidur sehingga berakibat suasana hati yang kurang baik.

Pada gilirannya hal ini membuat pertengkaran antara pasangan yang menyebabkan keretakan rumah tangga.

4. Meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular

Orang yang mendengkur setiap hari memiliki peningkatan risiko mengidap penyakit kardiovaskular seperti hipertensi, stroke, jantung dan diabetes dibandingkan mereka yang tak memiliki kebiasaan ini saat tidur.

Alasannya, peneliti menemukan bahwa orang yang mendengkur umumnya memiliki masalah obesitas sehingga erat kaitannya dengan penyakit kardiovaskular.