Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Berhenti Merokok

 3. Berhenti 2 Minggu Hingga 3 Bulan

Risiko mendapatkan serangan jantung berkurang, bahkan gejala kecanduan tembakau menghilang sehingga sirkulasi darah di pembuluh perifer membaik. Saat berhenti merokok sepanjang waktu ini, sirkulasi darah di pembuluh perifer akan membaik.

4. Berhenti sampai 9 Bulan

Berhenti merokok hingga 9 bulan, batuk dan mengi yang disebabkan oleh merokok secara perlahan-lahan akan mereda. Sebab butuh waktu yang lama untuk menyingkirkan zat-zat berbahaya yang terkumpul dalam tubuh.

 5. Berhenti 1 Tahun

Jika Anda sudah berhasil berhenti selama 1 tahun, dipastikan kebutuhan tembakau akan menghilang. Bahkan warna kulit Anda akan cerah dan sehat. Terkena penyakit jantung iskemik pun hanya sebesar 50 persen.

6. Berhenti 5 Tahun