Ini Akibatnya Kalau Memendam Amarah

5. Depresi
Kemarahan dapat memicu depresi. Jika Anda menghadapi masalah yang tidak menawarkan solusi yang efektif dan amarah sudah terlanjur Anda pendam maka hal ini bisa memicu depresi.

6. Meningkatkan tekanan darah
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang marah memiliki riwayat tekanan darah tinggi dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

7. Masalah kulit
Kemarahan berkepanjangan dapat membahayakan kulit tubuh Anda. Orang yang memendam amarah mereka, sering memiliki penyakit kulit seperti ruam, gatal-gatal, kutil, eksim dan jerawat.

8. Penyakit jantung
Ada risiko yang kuat bahwa kemarahan memainkan peran dalam penyakit jantung. Bahkan, sebuah studi 2002 yang diterbitkan  di jurnal Circulation menyatakan bahwa orang pemarah berisiko dua kali lipat mengidap penyakit arteri koroner (CAD) dan berisiko tiga kali mengidap serangan jantung dibandingkan dengan orang yang jarang marah. (Zeenews)