7 Gangguan Kesehatan Ini Bisa Bikin Anda Malu

2. Sembelit
Hal ini bisa terjadi karena adanya pengerasan tinja yang berlebihan sehingga sulit untuk dibuang sehingga dapat menyebabkan sakit yang hebat pada penderitanya. Mengejan karena sembelit dapat memperburuk masalah ini, karena menyebabkan trauma pada daerah sekitarnya.

Penderita biasanya akan susah bergerak, karena rasa sakit yang tak tertahankan. Hal yang perlu diperhatikan untuk mencegah sembelit parah bisa dengan mengubah pola makan, seperti memperbanyak mengonsumsi makanan kaya serat, minum air dan olahraga yang cukup.

Jika dibiarkan masalah sembelit bisa membuat rasa sakit tak tertahankan pada perut bagian bawah hingga menyebabkan perdarahan yang bisa mengarah pada kanker usus.