Health

Ini Nutrisi Sarapan yang Pas di Pagi Hari

Laban Laisila Suara.Com

Kamis, 07 Mei 2015 | 05:54 WIB

Ini Nutrisi Sarapan yang Pas di Pagi Hari — Menu sarapan pagi. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

4. Lemak

Kuning memberikan kandungan lemak yang baik. Lemak juga bisa dalam bentuk yoghurt atau susu. Sarapan adalah waktu terbaik untuk mendapatkan kandungan lemak yang akan Anda butuhkan untuk kebutuhan energy.

BERITA TERKAIT

Bahaya Melewatkan Sarapan Pagi, Apa Dampaknya Bagi Kesehatan?

Bahaya Melewatkan Sarapan Pagi, Apa Dampaknya Bagi Kesehatan?

07 Januari 2025 | 08:15 WIB WIB

Jenis Sarapan yang Bantu Tingkatkan Fokus Sepanjang Hari, Dijamin Kenyang Lebih Lama!

Jenis Sarapan yang Bantu Tingkatkan Fokus Sepanjang Hari, Dijamin Kenyang Lebih Lama!

12:00 WIB

Setelah Latihan Berbaris, Prabowo Pimpin Sarapan Pagi Bareng Menteri di Agenda Retreat

Setelah Latihan Berbaris, Prabowo Pimpin Sarapan Pagi Bareng Menteri di Agenda Retreat

10:48 WIB

5 Ide Sarapan Lezat dan Mudah, Siap Memulai Hari Anda!

5 Ide Sarapan Lezat dan Mudah, Siap Memulai Hari Anda!

15:15 WIB

3 Manfaat Sarapan Pagi Sehat yang Jangan Dilewatkan, Jaga Berat Badan

3 Manfaat Sarapan Pagi Sehat yang Jangan Dilewatkan, Jaga Berat Badan

08:20 WIB

REKOMENDASI

Saat BPJS Tidak Menanggung Semua Biaya Pengobatan, Asuransi Swasta Jadi Solusi?

Saat BPJS Tidak Menanggung Semua Biaya Pengobatan, Asuransi Swasta Jadi Solusi?

Membaca Manuver Politik Jokowi di Balik Hubungan Prabowo-Megawati yang Kian Mesra

Membaca Manuver Politik Jokowi di Balik Hubungan Prabowo-Megawati yang Kian Mesra

Pejabat Jalur Buzzer: Strategi Meredam Kritik atau Upaya Orkestrasi Pencitraan Publik?

Pejabat Jalur Buzzer: Strategi Meredam Kritik atau Upaya Orkestrasi Pencitraan Publik?

TERKINI

Menkes Sarankan Asuransi Swasta, Ini Daftar Penyakit yang Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan

Menkes Sarankan Asuransi Swasta, Ini Daftar Penyakit yang Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan

Health | 11:10 WIB

Rekomendasi Terapi serta Latihan Fisik untuk Mengatasi Saraf Kejepit

Rekomendasi Terapi serta Latihan Fisik untuk Mengatasi Saraf Kejepit

Health | 14:01 WIB

Si Kecil Batuk? Tenang, Ini Solusi Alami Tanpa Obat yang Aman dan Ampuh

Si Kecil Batuk? Tenang, Ini Solusi Alami Tanpa Obat yang Aman dan Ampuh

Health | 11:42 WIB

Pentingnya Perhatikan Kondisi Mental Sebelum Gunakan Paylater

Pentingnya Perhatikan Kondisi Mental Sebelum Gunakan Paylater

Health | 13:59 WIB

Terobosan Baru: Intravascular Lithotripsy (IVL) untuk Atasi Penyakit Jantung Koroner dengan Endapan Kapur

Terobosan Baru: Intravascular Lithotripsy (IVL) untuk Atasi Penyakit Jantung Koroner dengan Endapan Kapur

Health | 17:31 WIB

Cegah Stunting dari Akar: Wujudkan Indonesia Emas dengan Edukasi Gizi & Celengan Tablet Tambah Darah untuk Remaja Putri

Cegah Stunting dari Akar: Wujudkan Indonesia Emas dengan Edukasi Gizi & Celengan Tablet Tambah Darah untuk Remaja Putri

Health | 16:15 WIB

Mengenal Human Metapneumovirus atau HMPV, "Kembaran" Influenza yang Mengancam Kesehatan Global

Mengenal Human Metapneumovirus atau HMPV, "Kembaran" Influenza yang Mengancam Kesehatan Global

Health | 15:09 WIB

Tips Menikmati Cokelat Tanpa Khawatir Mengganggu Diet

Tips Menikmati Cokelat Tanpa Khawatir Mengganggu Diet

Health | 14:02 WIB

Dokter Gigi Bongkar Minuman yang Menimbulkan Noda pada Gigi

Dokter Gigi Bongkar Minuman yang Menimbulkan Noda pada Gigi

Health | 13:25 WIB

Bahaya Mengintai! Risiko Mengonsumsi Suplemen Secara Berlebihan

Bahaya Mengintai! Risiko Mengonsumsi Suplemen Secara Berlebihan

Health | 12:24 WIB

Tampilkan lebih banyak