Terapi Kaki Terkilir
Ilustrasi nyeri pada kaki. (Shutterstock)
Untuk penanganan awal cobalah mengompres kaki dengan es selama 10-15 menit.
Suara.com - Tanya:
Selamat sore Dokter,
Bagaimana cara menyembuhkan kaki yang terkilir?
Hasan Lubis
Jawab:
Halo Hasan,
Jika Anda mengalami kondisi kaki terkilir, cobalah mengompres kaki dengan es selama 10 – 15 menit. Setelah itu, cobalah berjalan sebanyak empat langkah tanpa berpegangan. Jika Anda tidak dapat melangkah sebanyak empat langkah tanpa berpegangan sama sekali, kemungkinan besar terjadi patah tulang yang membutuhkan pemeriksaan rontgen.
Jika Anda dapat berjalan baik-baik saja, coba lihat perkembangannya selama dua minggu. Namun, bila kaki masih nyeri setelah dua minggu, Anda sebaiknya tetap melakukan pemeriksaan rontgen.
Terima kasih, semoga membantu.
Dijawab oleh dr. Janfrional
Sumber: www.meetdoctor.com
