Infografis
Suara.com - Sebuah penelitian mengungkap kalau gerakan saat mengetik di pesan singkat di telepon pintar Anda, ternyata bisa bikin cidera tulang belakang jika dilakukan terus menerus.
"Kehilangan kurva alami dari tulang belakang leher menyebabkan secara bertahap meningkatnya tekanan tulang belakang leher," kata pakar bedah tulang dari New York, Amerika, Kenneth K. Hansraj.
Perlu diketahui, cidera bukan disebabkan karena tekanan ibu jari Anda, tapi saat dimana tulang belakang leher menopang kepala yang terus menunduk sambil melihat telepon pintar.
Tekanan yang dihasilkan bisa mencapai dengan seperti mengangkat beban berat hingga 23 kilogram.
Selama penelitian yang dimuat dalam jurnal Surgical Technology International, Hansraj menghitung berapa derajat pada variasi stres kelengkungan di tulang belakang seseorang.
Pada nol derajat kemiringan, tekanan istirahat sama dengan berat kepala orang itu - kira-kira 4,5 kg-5,5 kg.
Tapi untuk masing-masing 15 derajat kemiringan, tekanan akan terus meningkat.
Pada 15 derajat, seseorang merasa 12 kg tekanan; pada 30 derajat, tekanan akan naik menjadi 18 kg.
Orang yang menggunakan perangkat telepon sekitar dua sampai empat jam sehari, berarti leher akan terus membungkuk untuk 700 sampai 1.400 jam dalam setahun.
"Siswa SMA bahkan lebih buruk karena dapat mencapai 5.000 jam sebelum mereka lulus," tambah Hansraj.
