Studi: Konsumsi Ikan Panggang Per Minggu Tingkatkan Kesehatan Otak

Ririn Indriani Suara.Com
Kamis, 14 Agustus 2014 | 09:44 WIB
Studi: Konsumsi Ikan Panggang Per Minggu Tingkatkan Kesehatan Otak
Ilustrasi ikan. (Sumber: Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Studi yang dimulai dari 1989 hingga 10 tahun berikutnya ini mengidentifikasi faktor-faktor risiko penyakit jantung pada orang berusia di atas 65 tahun.

"Peserta studi CHS menjawab kuesioner tentang kebiasaan makan mereka, seperti berapa banyak ikan yang mereka makan dan bagaimana memasaknya," kata Ketua tim peneliti, Cyrus Raji, M.D., Ph.D.

"Ikan yang dipanggang memiliki kandungan omega-3 lebih tinggi dari ikan goreng, karena asam lemaknya hancur dalam panas tinggi saat menggoreng, jadi kami jadikan ini sebagai pertimbangan saat meneliti hasil scan otak mereka," tambahnya. (Science Daily)

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI