Infografis
Suara.com - Sedikit jus lemon atau lemon zest bisa dengan cepat memberikan tambahan rasa pada makanan. Lemon juga memiliki beberapa kegunaan mulai dari obat untuk sakit tenggorokan hingga memutihkan gigi bahkan untuk menghilangkan bau tak sedap.
Berikut 15 kegunaan lemon:
1. Menyembuhkan masalah pernapasan
Satu gelas air lemon hangat bisa membuat Anda bernapas dengan lebih lega dan mengurangi dahak. Agar efeknya semakin terasa, tambahkan sedikit madu dalam air lemon. Minuman ini bisa menyembuhkan sakit tenggorokan dan masalah pernapasan umum lainnya.
2. Membersihkan darah
Mengonsumsi banyak junk food yang menggunakan bahan pengawet dan perasa tambahan bisa meningkatkan racun dalam darah. Dengan mengonsumsi air lemon secara rutin saat perut kosong bisa membantu 'mencuci' racun tersebut dan membersihkan darah.
3. Memutihkan gigi
Campuran sari lemon dengan baking soda bisa menjadi bahan pemutih gigi yang natural. Baking soda membantu menghilangkan noda pada gigi sedangkan asam sitrus pada lemon memberikan efek pemutih.
4. Menyegarkan napas
Asam sitrus pada sari lemon bisa membunuh bakteri dan kuman yang menyebabkan bau mulut. Berkumur dengan sari lemon bisa membuat napas segar lebih lama.
5. Memutihkan dan membersihkan kuku
Lemon sudah lama digunakan sebagai pemutih. Rendam kuku Anda di air lemon selama 10 menit untuk mencerahkan dan memutihkan kuku. Anda juga bisa memotong dan mengoleskan lemon ke kuku untuk mendapatkan hasil yang sama.
6. Memperbaiki sistem pencernaan
Sari lemon dan air hangat bisa mengeliminasi racun dari tubuh dan juga membantu membersihkan sistem pencernaan. Dengan itu Anda bisa menghindarkan diri dari penyakit pencernaan seperti konstipasi atau sakit perut.
7. Anti penuaan
Air lemon tidak hanya rendah kalori tapi juga anti oksidan. Zat ini mampu membentu mengurangi radikal bebas yang menyebabkan kerusakan dan penuaan kulit.
8. Membersihkan muka
Encerkan sari lemon dengan air dan cuci muka dengan air tersebut. Tidak hanya membersihkan, namun juga bisa mengelupaskan kulit mati. Anda juga bisa langsung menaruh sari lemon langsung ke jerawat atau komedo untuk menyembuhkannya.
