Infografis
Suara.com - Kebanyakan orang menghindar lemon karena rasanya yang asam. Kalaupun ingin mengonsumsi buah ini biasanya dibuat jus dengan menambahkan gula untuk mengurangi rasa asamnya.
Namun tahukah Anda bahwa lemon sangat baik untuk penderita asma.
Buah ini mengandung antiseptik yang mampu membunuh kuman yang bersembunyi di lendir. antiseptik ini menghancurkan bakteri jahat yang hidup di mulut, perut, dan usus.
Tak hanya itu, antiseptik yang terkandung dalam lemon juga membantu untuk melarutkan lendir sehingga ketika pilek atau batuk, Anda bisa pulih lebih cepat.
Kombinasi air dan lemon sangat membantu untuk mengencerkan lendir tebal yang menumpuk di saluran bronkial Anda.
Lemon yang kaya vitamin C dan kalium juga membantu untuk membersihkan darah dan menyehatkan paru-paru.
Bila Anda memiliki asma, Anda dapat menggunakan 3-4 lemon setiap hari. Anda dapat menggunakan hingga sepuluh lemon per hari. Satu butir lemon dicampur segelas air hangat. Untuk mengurangi rasa asamnya, Anda dapat menambahkan satu sampai dua sendok makan madu, aduk rata, lalu minum. (Medic Magic)
