Fakta dan Mitos Tentang Penuaan

8.Gen tentukan proses penuaan 
Kesalahpahaman terbesar tentang penuaan adalah seberapa cepat proses penuaan ditentukan oleh faktor genetik. Yang benar adalah degenerasi jaringan di tubuh seseorang dipengaruhi faktor eksternal. Ini tentu berita baik, karena Anda bisa mengendalikan 'masa depan' Anda. Jadi mulailah untuk membatasi terpapar langsung sinar matahari, makan diet seimbang, jangan terlalu sering bermalas-malasan, dan kurangi kontak dengan polutan. Dari sekarang! (Sumber: askmen.com)