Infografis
Suara.com - Penyanyi Mahalini Raharja dan Rizky Febian baru-baru ini mengumumkan kabar bahagia bahwa mereka sedang menanti kehadiran anak pertamanya.
Mahalini yang saat ini hamil membagikan momen tersebut melalui unggahan di akun Instagram pribadi miliknya pada 4 Januari 2025.
Dalam unggahannya, Mahalini terlihat menunjukkan perutnya yang mulai membesar. Ia berbagi rasa syukurnya dengan caption "Little star in my belly" yang artinya bintang kecil di perutku.
Rizky Febian juga meminta doa dari penggemar untuk kesehatan istrinya dan calon anak mereka melalui media sosial.
Tips menjaga kehamilan buat ibu hamil
Menjaga kehamilan dengan baik sangat penting untuk memastikan kesehatan ibu dan janin selama periode kehamilan. Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan:
1. Makan Makanan Bergizi
Contoh Makanan
- Protein: Telur, dada ayam, tempe, dan kacang-kacangan.
- Vitamin C: Buah jeruk, jambu biji, dan stroberi.
- Kalsium: Susu yang dipasteurisasi dan produknya serta ikan teri.
- Zat Besi: Brokoli dan sayuran hijau.
- Lemak Sehat: Ikan salmon dan buah alpukat.
Hindari Makanan Buruk
