Infografis
Suara.com - Caca Tengker, adik Nagita Slavina, belum lama ini membagikan kabar kurang menyenangkan terkait kesehatannya. Dia yang selama ini dikenal dengan gaya hidup sehat dan rutin berolahraga, mengungkap pernah menjalani operasi pengangkatan kantong empedu.
Hal tersebut diketahui dari unggahan video di media sosial pribadinya. Caca mengaku meski menjalani hidup sehat, kantong empedunya mendadak dipenuhi batu, dengan jumlah mencapai 40 hingga 50.
Tentu ini membuat dirinya syok. Pasalnya selama ini dia diketahui sebagai seorang yang menerapkan gaya hidup sehat.
“Aku pikir aku sudah sehat dengan gaya hidup sehat dan rajin olahraga, tapi bulan lalu kantong empedu aku penuh dengan batu. Tindakan terbaik pada saat itu adalah mengangkat kantong empedu," ungkap Caca melalui video tersebut.
Baca Juga: Pakai Seragam Tentara di HUT TNI, Raffi Ahmad Bikin Was-Was: Bentar Lagi Jenderal
Sebelum menjalani operasi, Caca juga mengaku bahwa selama setahun terakhir kesehatannya terus menurun. Dari terkena Covid-19 di awal tahun, sinus, lalu dirawat di rumah sakit karena bronkitis. Hingga akhirnya pada bulan lalu ia harus menjalani operasi.
Caca mengaku bahwa masalah kesehatannya ternyata saling berkaitan karena kondisinya yang mengalami burnout.
Burnout merupakan kondisi di mana seseorang mengalami kelelahan fisik, mental, dan emosional secara berlebihan, sering kali disebabkan oleh stres berkepanjangan.
“Selama ini aku sering mengedukasi tentang burnout dan efek jangka panjangnya, ternyata aku sendiri juga mengalaminya. Yang butuh istirahat bukan cuma tubuhku, tapi juga pikiranku,” ungkap Caca melalui keterangan video yang diunggah.
Meski demikian, Caca merasa bersyukur karena ia berhasil melewati semua itu berkat dukungan dari orang-orang terdekat. Ia juga mengajak mereka yang pernah mengalami burnout untuk tidak merasa sendiri.
Baca Juga: Raffi Ahmad Disinggung Jabatan saat Mejeng di HUT TNI, Faktanya Bertugas di Acara Ini
“Semoga ini bisa jadi awal yang baik, kalian juga bisa share perjalanan kalau kalian pernah mengalami burnout. It's okay not to be okay,” pungkasnya.
Unggahan itu pun direspons oleh beberapa warganet. tak terkecuali Raffi Ahmad dan Nagita Slavina yang memberi komen dengan memberikan gambar 4 love berwarna merah.
"Itu aku bnget. Merasa capek sendirian, merasa nggak diperhatikan, merasa sedih, lelah selelahnya," ungkap seorang warganet.
"Caaaa thanks for sharinggg this. Semoga sekarang dan seterusnya pulih kembali seperti sedia kala, sehat sehat sehat dan seimbang lahir batin," sambung warganet lainnya.
