Anti Ribet, Sophia Latjuba Ungkap Rahasia Awet Muda di Umur 53 Tahun

Rena Pangesti Suara.Com
Senin, 26 Februari 2024 | 07:00 WIB
Anti Ribet, Sophia Latjuba Ungkap Rahasia Awet Muda di Umur 53 Tahun
Potret Sophia Latjuba Pamer Body Goals (Instagram/@sophia_latjuba88)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Sophia Latjuba menjadi satu diantara artis awet muda di usia 53 tahun. Tak hanya dari wajah, tapi juga body goals.

Sophia Latjuba kemudian berbagi rahasia tips sehat. Di mana hal ini terdengar mudah, namun tak semua orang mungkin mau untuk melakukannya.

Sophia Latjuba saat ditemui di kawasan Menteng, Jakarta Pusat pada Minggu (26/2/2024). [Suara.com/Rena Pangesti]
Sophia Latjuba saat ditemui di kawasan Menteng, Jakarta Pusat pada Minggu (26/2/2024). [Suara.com/Rena Pangesti]

Sophia Latjuba melakukan aktivitas jalan kaki, berolahraga untuk bergerak. Sebab baginya, ini selaras dengan pola pikir setiap orang harus dinamis.

"Setiap hari jalan kaki, badan harus bergerak demi menjaga keseimbangan tubuh," kata Sophia Latjuba ditemui di kawasan Menteng, Jakarta Pusat pada Minggu (26/2/2024).

Selain itu, Sophia Latjuba juga mengingatkan orang-orang untuk tidak berlebihan saat mengonsumsi makan.

Sophia Latjuba. [Instagram]
Sophia Latjuba. [Instagram]

"Kalau makan jangan sombong," ungkapnya mengumpamakan.

Lainnya, Sophia Latjuba juga berbagi tips soal pikiran yang positif dan netral. Ini berlaku apapun kondisi yang dirasakan.

"Harus netral, sedih dan bahagianya harus seimbang. Perawatan wajah juga perlu," kata Sophia Latjuba.

Bagi Sophia Latjuba, berpikiran positif juga membuat tubuh sehat. Sebab ini akan memengaruhi kepada pola makan yang sehat pula.

Baca Juga: Menolak Tua, Ini 7 Potret Awet Muda Andi Soraya di Usia 47 Tahun

Artis Sophia Latjuba. [Instagram]
Artis Sophia Latjuba. [Instagram]

"Saya sadar kalau pikiran seperti itu untuk hidup sehat, penting sekali," ucapnya.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI