Infografis
Dalam Islam, ada doa yang dianjurkan dibaca untuk menenangkan hati dan pikiran serta menumbuhkan rasa sabar, jika ada masalah, termasuk gagal di Pileg. Doa tersebut diyakini bisa mengurangi risiko stres.
Dilansir dari laman NU Online, hati ibarat pemimpun, sementara anggota lainnya adalah rakyatnya. Sehingga, jika hatinya baik, insyaAllah anggota lainnya ikut baik.
Masalah otomatis membuat hati tak tenang serta diliputi kekecewaan. Dalam kondisi seperti ini, salah upaya yang dapat dilakukan bagi umat Islam adalah berdoa kepada Allah SWT.
Berikut doa yang bisa diamalkan:
1. Doa untuk ketenangan hati yang lagi risau
A‘dzu bi kalimtillhit tmmti min ghadhabih, wa ‘iqbih, wa syarri ‘ibdih, wa min hamaztis syaythni wa an yahdhurn.
Artinya: Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, siksa-Nya, keburukan hamba-Nya, gangguan setan, dan setan yang hadir.
2. Doa untuk ketenangan hati dan pikiran saat dirundung persoalan
Allhumma inn ‘abduka, wabnu ‘abdika, wabnu amatika. Nshiyat bi yadika mdhin fiyya hukmuka, ‘adlun fiyya qadh’uka. As’aluka bi kulli ismin huwa laka sammayta bih nafsaka, wa anzaltah f kitbika, aw ‘allamtah ahadan min khalqika, awista’tsarta bih f ilmil ghaybi ‘indaka, an taj’alal qur’na rab‘a qalb, wa nra shadr, wa jil’a ghamm, wa dzahba huzn wa hamm.
Artinya: Ya Allah, sungguh aku hamba-Mu, putra hamba-Mu (laki-laki), putra hamba-Mu (perempuan). Nasibku di tangan-Mu, berlaku padaku ketentuan-Mu, adil padaku putusan-Mu. Aku memohon kepada-Mu dengan segala nama-Mu yang Kau sebut untuk diri-Mu, (nama) yang Kau turunkan dalam kitab-Mu, (nama) yang Kau ajarkan pada segelintir hamba-Mu, atau (nama) yang hanya Kau sendiri yang mengetahuinya dalam pengetahuan ghaib agar Kau menjadikan Al-Qur’an sebagai musim semi (di) hatiku, cahaya batinku, pelenyap kebingunganku, dan penghilang kesedihan serta kebimbanganku.”
Baca Juga: Dede Sunandar Cuma Dapat 10 Suara, Padahal Jual 2 Mobil Demi Modal Nyaleg di Pemilu 2024
3. Doa agar mudah menerima kenyataan
