Sempat Tak Bisa Jalan, Dave Hendrik Ungkap Perjuangan Pulih Usai Jalani Operasi Jantung

Suara.com - Dave Hendrik berbagi cerita tentang perjuangannya pulih dari masalah jantung usai operasi bypass pada April 2023 lalu.

Kepada media, Dave mengaku sempat ada di fase harus belajar jalan lagi seperti anak kecil.

"Namanya open heart surgery ya, jadi aku mulai dari bener-bener belajar jalan. Aku nggak bisa jalan pas habis operasi,” ungkap Dave Hendrik di Hotel Borobudur, Jakarta, Selasa (7/11/2023).

Butuh waktu sekitar sebulan untuk Dave Hendrik bisa mampu berjalan lagi.

Dave kemudian menggeber ketahanan fisiknya dengan berolahraga selama tiga bulan penuh guna memulihkan kebugaran.

"Aku udah kayak mau ikut olimpiade, olahraga tiap hari. Jadi sampai hari ini aku masih bisa olahraga lari, itu tuh dari persiapan yang saya lakukan setiap hari," terang Dave Hendrik.

Rutinitas olahraga Dave Hendrik untuk mengembalikan kebugaran juga ditunjang dengan pola hidup sehat.

Penting untuk Dave mengontrol pola makan, kadar kolestrol dalam tubuh hingga waktu istirahat yang cukup.

"Sekarang saya harus jaga kadar kolestrol, jaga makan, jaga istirahat, sama minum obat," jelas Dave Hendrik.

Baca Juga: Dave Hendrik Kena Serangan Jantung, Awalnya Terasa Panas di Dada

Dave Hendrik sendiri sudah sejak lama menerapkan aturan ketat dalam hal pola makan. Oleh karenanya, ia tidak butuh waktu lama untuk beradaptasi lagi.