Infografis
Suara.com - Artis Wulan Guritno mengaku sangat ketat dan disiplin menjaga asupan makanannya selama empat tahun terakhir.
Bintang film 'Jakarta VS Everybody' itu mengurangi asupan makanan yang diproses, gluten free, gula berlebih serta menghindari makanan cepat saji.
![Wulan Guritno [Suara.com/Wahyu Tri Laksono]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2018/09/28/46373-wulan-guritno.jpg)
Selain menghindari asupan tersebut, Wulan Guritno juga rutin berolahraga. Efeknya, dia menyebut tubuhnya menjadi lebih bugar dan tidak mudah lelah.
"Jadi gini, kita tuh berasa pada saat metabolisme kita bagus itu berasa banget, apalagi kalau pencernaan kita bersih akan berasa. Kita buang air lancar, enak," beber Wulan Guritno di kawasan Gunawarman Jakarta Selatan, Selasa (31/1/2023).
Baca Juga: Tips Wulan Guritno Memiliki Tubuh Idaman Setiap Wanita
Menurut Wulan Guritno, menjaga asupan makanannya sama dengan detoks tubuh.
![Wulan Guritno di Plaza Indonesia, Jakarta Pusat, Jumat (25/5/2018) [Suara.com/Sumarni].](https://media.suara.com/pictures/653x366/2018/05/26/74879-wulan-guritno-di-plaza-indonesia-jakarta-pusat-jumat-2552018-suaracomsumarni.jpeg)
"Aku rasa badan enteng, saat olahraga lebih berasa ada energi, karena di dalam kita bersih, metabolisme kita jadi bagus. Badan kita nggak gampang capek, tidur mudah, bangun tidur seger," terangnya.
"Karena ada kan orang kita udah tidur tapi bangun masih aja rasanya nggak enak," imbuh Wulan Guritno.
Ibu Shalom Razade itu juga mengatakan bahwa salah satu kiatnya menjalani gaya hidup sehat dengan menghindari gula. Ia pun mengonsumsi minuman berserat.
"Terus aku juga pasti minum Go Berry ini, kalau aku biasanya nggak tentu kadang olahraga atau enggak setelahnya," pungkas Wulan Guritno.
Baca Juga: Bukan Proses Instan, Wulan Guritno Bongkar Cara Menjaga Tubuh Agar Tetap Langsing
