Infografis
Suara.com - sarwendah menjadi salah satu artis yang selalu menyiapkan bekal makanan sekolah untuk buah hatinya. Beragama makanan favorit selalu disajikan oleh istri Ruben Onsu tersebut.
Lewat Instagram pribadinya, Sarwendah yang memang hobi memasak membagikan video menyiapkan bekal makanan sehat. Bermacam menu disiapkan olehnya sendiri tanpa bantuan asisten rumah tangga.
Makanan yang dibuat pun selalu menggugah selera. Bahkan dipastikan makanan yang bergizi tinggi.
Nah penasaran seperti apa bekal makanan yang dibuat Sarwendah? Berikut rangkumannya:
Baca Juga: Kejari Bengkulu Tahan Polisi BA dan Istrinya Kasus Penganiayaan Asisten Rumah Tangga
1. Memakai daster dan hair cap dari plastik, Sarwendah turun ke dapur setiap pagi untuk memasak makanan sehat untuk keluarganya. Makanan yang dimasak Sarwendah ia buat khusus untuk bekal sekolah anaknya.
2. Nasi merah menjadi sumber karbohidrat yang dipilih Sarwendah untuk dikonsumsi suami dan anak-anaknya. Nasi merah juga menjadi menu karbo yang disiapkan untuk bekal bersama dengan bayam goreng dan martabak mie.
3. Keluarganya memang selalu mengonsumsi nasi merah alih-alih nasi putih. Walau begitu ia masih menyiapkan sesuap nasi putih yang ia buat layaknya garnish di atas nasi merah.
4. Ide bekal yang satu ini tak hanya sehat tapi juga unik yang pasti nggak bakal bikin anak bosan. Sarwendah membentuk nasi putih yang sudah dicampur dengan sayuran menjadi karakter gurita dengan sosis sebagai kakinya. Telur gulung dan sosis goreng menjadi lauk pelengkap yang ia siapkan.
5. Nugget dan telur rebus menjadi pilihan lauk dan sumber protein untuk bekal Betrand Peto. Sebuah hati dari nasi putih diletakkan di atas nasi merah dengan nori di atasnya. Walau sederhana tapi menu sehat ini disiapkan khusus untuk buah hatinya.
Baca Juga: Akhirnya Mau Dikuncir Dua, Begini Lucunya Putri Bungsu Sarwendah Protes dengan Hasil Ikat Rambutnya
6. Supaya tidak bosan, Sarwendah menyiapkan dua jenis nasi yaitu merah dan putih. Bayam goreng dipilih untuk lauk yang dipadukan dengan lauk lain. Nori yang digunting berbentuk hati menjadi hiasan yang mewakilkan cintanya pada sang putra.
7. Kali ini ide bekal ala Sarwendah cukup sederhana dan gampang banget buat disontek. Nasi merah dan putih menjadi karbo, telur puyuh bumbu kecap menjadi sumber protein hewani lengkap dengan bayam goreng.
8. Betrand Peto juga membagikan potret bekal yang ia dapat dari sang bunda. Walau bentuknya tidak serapi saat baru disiapkan karena sudah terguncang saat di dalam tas tapi rasanya pasti tetap lezat.
9. Postingan Betrand tentang bekal sekolahnya mencuri sorotan. Pasalnya Betrand tidak merapikan jagung yang terlihat berantakan sebelum memotretnya. Karakter lucu dari nasi putih terlihat menggemaskan. Lauk yang dibuat pun sederhana yaitu kering tempe.
Ide bekal untuk anak ala Sarwendah tadi mudah dan simpel untuk ditiru. Walau demikian, bekal tersebut merupakan makanan sehat yang mengandung karbohidrat, protein, dan vitamin dari sayur mayur. Dari beberapa ide bekal tadi mana nih yang paling ingin dicoba untuk dibuat?
Kontributor : Safitri Yulikhah
