Infografis
Suara.com - Selebgram Clarissa Putri berhasil menurunkan berat badannya 50 kg dalam waktu satu tahun. Dia pun membagikan tips bagaimana keberhasilannya dalam menjalani diet sehingga tubuhnya yang gemuk bisa menjadi kurus.
Perempuan yang akrab disapa Risa itu, kini tampil lebih sehat dengan badannya yang sudah langsing. Namun baginya, diet yang dilakukan tak hanya membantunya untuk sekadar kurus, tetapi juga melatih mentalnya menjadi lebih baik juga.
Penasaran seperti apa transformasi Clarissa Putri yang berhasil turunkan berat badannya hingga 50 kg? Yuk simak rangkumannya seperti yang telah dihimpun dari berbagai sumber:
1. Berusaha Konsisten Diet
Clarissa menunjukkan potret awal mulai diet pada 8 Juni 2022. Badannya terlihat masih sangat berisi terutama bagian perut, lengan dan pahanya. Perempuan 27 tahun itu berusaha konsisten menjalani diet. Apalagi setiap melihat tubuhnya yang sudah obesitas menjadi semangat untuk bisa punya tubuh lebih sehat lagi.
2. Rajin Berolahraga
Bukan hanya mengatur pola makan tetapi juga olahraga rutin mulai dari gym, sepeda hingga yoga dijalani Clarissa.
3. Sempat Ingin Menyerah
Clarissa curhat kalau saat menjalani diet itu dia sempat ingin menyerah. Namun dia ingat-ingat lagi perjuangannya dari awal ditambah mendapat dukungan dari orang-orang terdekatnya. Dia akhirnya berusaha menjalani dietnya kembali.
Baca Juga: Tania Putri Bagikan Tips Diet Ampuh, Bisa Turun 60 Kilogram Lebih
4. Dibantu Dokter
