7 Artis Tak Makan Nasi, Prilly Latuconsina Ganti Karbohidrat dengan Makan Roti dan Sayur Organik

Mikha Tambayong mengaku tak menjalani diet agar tubuhnya tetap langsing. Dia hanya menerapkan gaya hidup sehat dan rajin berolahraga. Namun dia memang mengakui sudah tak makan nasi beberapa tahun belakangan ini. Hasilnya, tubuh lansingnya kerap bikin netizen iri.

5.Jessica Mila

Tubuh ideal Jessica Mila salah satunya didapat karena dia menjaga asupan makanannya. Dia mengganti nasi putih dengan nasi merah yang kaya akan serat. Selain itu juga memperbanyak makan sayuran dan mengurangi makanan berlemak. Semua itu juga diimbangi dengan olahraga rutin.

6. Ariel Tatum

Ariel Tatum menjaga pola makannya dengan diet golongan darah. Sebagai orang yang punya golongan darah B, dia tak makan nasi putih, ayam dan bebek. Dia pun sudah menerapkan pola makan lebih sehat sejak bertahun-tahun, dan bisa dilihat tubuh Ariel Tatum tetap seksi dan aduhai.

7. Prilly Latuconsina

Punya tubuh mungil, Prilly Latuconsina juga sudah tidak makan nasi lagi. Dia mengganti karbohidratnya dengan makan roti. Dia juga mengkonsumsi sayuran organik yang kebanyakan ditanam di kebunnya sendiri.

Gimana menurutmu setelah tahu sederet artis tidak makan nasi sebagai upaya menjaga asupan tubuhnya agar lebih sehat? Kalau mau mengikuti cara di atas, jangan lupa tetap konsultasi dulu ke dokter gizi biar lebih aman ya.

Reporter : Nur Khasanah

Baca Juga: Jadi Brand Ambassador Wafer, Prilly Latuconsina dan Jourdy Pranata Bakal Duet Nyanyi di Bulan Juni Mendatang