Interview: Perjuangan Aliando Syarief Buat Sembuh dari OCD

Keadaan kamu sekarang?

Masih tetep kontrol diri karena didalam diri ini tuh ada ego alien yang bermain dalam sebuah emosi, semua hal perasaan itu semua campur aduk. Jadi otak dan perasaan nggak sinkron, dia bergerak sedemikian sesuka hati dia dan itu ada di tubuh gue, gue bingung ngontrolnya gimana.

Masih jalani terapi sekarang?

Masih, recovery ada 90 persen lah, semoga bisa mencapai angka yang diinginkan.

Aliando Syarief saat ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan pada Kamis (14/4/2022). [Suara.com/Evi Ariska]

Berapa lama jalanin terapi OCD ini?

Udah hampir dua tahun kali ya. Dua tahun nggak kemana-mana lumayan di rumah terus, pandemi juga, emang gue nggak ke luar rumah juga sih.

Apa aja yang dilakuin selama terapi?

Sekarang komunikasi, jadi harus banyak keluar ngobrol sama orang, terapi akhirnya gitu, kalau misalkan masih ada (gangguan) kita back ke step awal. Pernah konsumsi obat, sesekali aja, abis itu karena perkembangan baik, semangatnya ada jadi selesai (minum obatnya). Kalau gue masih terapi sama psikolognya sih, nggak tahu tekniknya gimana.

Berapa kali terapi?

Terapi itu sebenarnya setiap hari ya, karena kita yang ngelatih dari dalam diri kan. Kalau ke psikolognya dua kali seminggu.